Vinyasa Yoga - Fliessend, dynamisch, stärkend.
Vinyasa Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, die Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbindet. In unseren Vinyasa-Klassen erwartet dich eine Abfolge von Haltungen, die in einem harmonischen Flow ineinander übergehen, wobei jeder Atemzug die Bewegung leitet. Die kreative Sequenz der Asanas variiert von Stunde zu Stunde und fordert sowohl deine Kraft als auch deine Flexibilität heraus.
Vinyasa Yoga mit Elena
Tauche ein in die dynamische Welt des Vinyasa Yoga, einer kraftvollen Praxis, die Bewegung und Atmung harmonisch miteinander verbindet. In diesem Kurs wirst du durch fließende Sequenzen geführt, die sowohl Kraft als auch Flexibilität fördern. Jede Stunde bietet dir die Möglichkeit, deinen Geist zu beruhigen, deinen Körper zu kräftigen und inneres Gleichgewicht zu finden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dieser Kurs passt sich deinen individuellen Bedürfnissen an und bietet Raum für persönliche Entwicklung auf der Matte