First steps - deine Schnupperlektion
This is the beginning of anything you want!
1 - first things first
Der erste Schritt ist oftmals der schwierigste. Nun bei uns, ist's eigentlich nur ein Mausklick.
No worries - Ausprobieren! Verlieren kannst du nichts. Die Schnupperstunde ist gratis & wir freuen uns dir unsere Welt etwas näher zu bringen. Ganz unverbindlich.
3 - Ankommen & get ready
Komme gerne 5-10min vor dem Unterricht im Studio an, damit du dich einfinden kannst & wir dir alles zeigen können.
5 - You did it!
Nach dem Training steht dir deine Instruktorin gerne für weitere Informationen zur Verfügung. Stelle alle offenen Fragen, wenn du an unseren Angeboten interessiert bist. Wir lieben es dir mehr über unsere Leidenschaft zu erzählen. Gerne stehen wir dir auch nach deinem Training jederzeit zur Verfügung.
2 - Tasche packen
So viel zum Mitnehmen gibt's eigentlich gar nicht. Vor Ort hat es eine Umkleidekabine, in der du dich umziehen kannst.
Für Polefitness: Bringe kurze Hosen, ein ärmelloses Top, ein Handtüechli und ein Getränk mit.
Für Aerial Hoop: Bringe lange Trainerhosen/Leggins, ein T-Shirt, ein Händtüechli und ein Getränk mit.
4 - Ready, set, go!
Unsere Instruktorin begrüsst dich im Studio, zeigt dir alles & lernt dich etwas kennen um dich perfekt durch deine erste Lektion begleiten zu können.
Warm-up, Training, Cool-Down, das alles gehört dazu und du lernst deine ersten Spins, Tricks & Holds an der Pole. Vielleicht merkst du jetzt, dass einiges einfacher ist, als du dir vorgestellt hast. Vielleicht brauchst du noch weitere Wiederholungen. Das ist okay & gehört dazu. Das wichtigste? Es soll Spass & Freude bereiten.
6 - Do you want more? - We got you!
Do you want more? We got you!
Finde unter Eversports alle untere Angebote.
Special-Newbies: 1:1 Foundations erhalte vergünstigte Privatlektionen für einen ganz persönlichen und individuellen Einstieg in dein Pole-Abenteuert und starte im Anschluss in den regulären Klassen durch.