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Aerial Silk - Einzigartig und absolut faszinierend.
Aerial Silk ist ein kraftvolles Workout in der Luft, bei dem du an zwei langen Stoffbahnen hängst, kletterst und dich elegant in verschiedene Figuren wickelst. Es kombiniert Kraft, Flexibilität und Körperspannung mit fließender Bewegung.
Aerial Silks - First things first
Aerial Silk begeistert durch die Kombination aus Kraft, Eleganz und spielerischer Leichtigkeit. Du kletterst, drehst, hängst und schwebst im seidenen Tuch – und trainierst dabei deinen ganzen Körper, stärkst deine Körperspannung und entwickelst Vertrauen in dich selbst. Das Gefühl, sich frei durch die Luft zu bewegen, ist für viele etwas ganz Besonderes – ein Mix aus Akrobatik, Flow und Abenteuer.
Dein Einstieg bei uns
Wenn du neu dabei bist, startest du mit unserem Aerial Silk Fundamentals-Kurs. In kleinen Gruppen lernst du die wichtigsten Basics wie Knoten, Climbs und erste Figuren – sicher und mit Spaß.
Du kannst mindestens 3 von 4 Terminen frei wählen, oder alle vier besuchen, um deine Praxis zu vertiefen.
Nach dem Kurs bist du bereit für unsere regelmäßigen Aerial Klassen.
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