Polefitness

Beschreibung

Alle können Pole lernen! Und damit meinen wir wirklich alle! :) Jeder lernt auf seine Weise. In seinem Tempo. Darauf legen wir Wert. Das Training ist in verschiedene Stufen aufgeteilt - von Beginner, Intermediate bis Advanced. Startest du frisch ohne Kenntnisse lernst du zuerst Drehfiguren & sogenannte Powerholds (Haltefiguren). So baust du die notwendige Kraft auf. Dann geht's ans klettern und an die ganzen Kopfüber-Tricks. Alles zu seiner Zeit - dann wenn du bereit bist. Wir trainieren und unterstützen uns gegenseitig - so dass jeder seine Erfolge und Ziele erreichen kann. Zu Beginn trainierst du in kurzen Hosen und einem ärmellosen Top. Mit der Zeit - damit wir sicheren Halt an der Pole finden (und der ist unglaublich wichtig), brauchen wir etwas mehr Haut. Daher siehst du oft Polerinnen, die im "Bikini" trainieren. Das hat also alles mit Sicherheit zu tun. Lass uns ein paar Eigenschaften (... und das sind noch lange nicht alle) aufzählen, die Polefitness & Aerial Hoop zu so einzigartigen Sportarten macht. Level up! Fördere deine Kraft! Was dir heute unmöglich erscheint, ist morgen dein Warm-up! Schritt für Schritt baust du die notwendige Kraft auf um neue Tricks und Figuren und Spins zu lernen. Level up! Fördere dein Selbstvertrauen! Lerne deinen Körper besser kennen - und gewinne an Selbstvertrauen. Level up! Fördere deine Ausdauer! Je mehr Übung du hast, desto mehr Tricks kannst du zusammenhängen. Endlose Möglichkeiten an der statischen Pole oder im Spinning-Modus (drehende Pole) oder am Aerial Hoop! Level up! Fördere deine Flexibilität! Dich erwarten eine Vielzahl von Figuren. Ob am Boden oder kopfüber in der Luft! Jeder Trick hat Herausforderungen - mit dem fleissigen Training erreichst du deine Ziele! Wir könnten noch so viel mehr über diese fantastische Sportart schreiben - aber am Besten kommst du mal vorbei. Wir beantworten dir gerne alle deine Fragen und zeigen dir die ersten Spins bei einer gratis Probelektion.